Yogakam

Son Aktiviteler

  • Seferihisar (YAZ 2015)

    25 Ekim 2015, Pazar

    İzmir'de YOGA denildiğinde akla ilk gelen YOGAKAM ile birlikte, 19-21 Haziran 2015 tarihleri arasında, Seferihisar Teosvilllage'te 2 Gece 2 Gündüz Yoga ile yaza merhaba dedik. İzmir Yogakam Yaz Kampına katılımlarınız için teşekkürler.

  • Pastoral Vadi (Bahar - 2015)

    24 Ekim 2015, Cumartesi

    Pastoral Vadi (Bahar - 2015)

  • Datça (Yaz - 2014)

    24 Ekim 2014, Cuma

    Datça (Yaz - 2014)

YOGAKAM
Yoga; hayatın bir yansımasıdır...

31 Aralık 2017, Pazar

#yogakam #mutlu #smile #yogini #yogakam #2017 #yoga #kahvaltı #cumartesi #telafi #saglik #yogagirl

23 Kasım 2017, Perşembe

#yogakam#farkindalik #yoga #meditasyon #nefes #cesaret #doğa #gercek #varlik #yogakam #yüzleşme #yol

Seanslarımızdan Bazıları

YOGA, HAMİLE YOGASI, MEDİTASYON, YOGA&RESİM, ÇOCUK YOGASI, YOGA NİDRA, VİNYASA ve daha fazlası...

a

Yoga

Beden ve Maneviyat

Bizi sıkıca sarıp gerçek doğamızı görmemizi engelleyen duygusal, fiziksel ve zihinsel düğümleri çözmeyi sağlar.
a

Hamile Yogası

Gebelik Yogası

Çocuklarınız sizin çocuklarınız değil. Yaşamın kendine duyduğu özlemin oğulları ve kızlarıdır. Sizin aracılığınızla gelirler, sizden değil...
a

Meditasyon

Zihin ve Huzur

Zihin sizi değil siz zihni kontrol etmeyi öğrenirsiniz ve en önemlisi bu sayede konsantrasyonunuz artar...

Yoga yaşamınızı güçlendiriyor

İyi bir kalp ve lenf dolaşımı, daha az stresli bir yaşam (stres yönetimi), İçsel doyum ve duygusal denge, İyi bir beden duruşu (postur), Kemik yoğunluıunda artış, Sağlıklı bir cinsel yaşam, Kronik rahatsızlıklardan kurtulmak, Gelişmiş diyafram nefesi ve doğal nefese dönüş, Daha esnek ve estetik bir beden, Sezgi ve empati yeteneğinde artış...

Nefes 100
Metabolizma 100
Esneklik 100
Kas Gelişimi 100

Sora Sora Programı

Sedat Bektaş - Yoğa Eğitmeni ve Aylin İleri - İnsan Kaynakları Uzmanı "İş Dünyasında Yoga" konusuyla Meltem Onay'ın konukları oldu.

Kim, Ne Söyledi?

a

Hicran KORKMAZ

İZMİR

Tek kelimeyle harika birşey yoga. Kısa bi süreden sonra tekrar başladım yoga ya. 1 ay oldu başlayalı ama okadar huzurlu okadar dirençliyimki anlatamam.…

devamı...

AYLİN

KARŞIYAKA / İZMİR

merhaba....bende yaklaşık 3 yıl önce sedat hocanın eğitmenliğinde bir yoga kursu ile "farkındalığımın" ucundan kıyısından farkedenler denim.Kurs süresince…

devamı...

BEKTAŞ

İZMİR

Yaşamak birer birer ipekli bir kumaş dokur gibi ve yaşamak hep bir ağızdan sevinçli bir destan okur gibi yaşamak" demiş şair..ben ilk kursiyerler denim…

devamı...